Saunas
Retrouvez notre sélection de saunas !
Commandez en utilisant votre compte
Commander en tant que nouveau client
Créer un compte a de nombreux avantages :
- Voir la commande et suivre l'expédition
- Suivre l'historique des commandes
- Commander plus rapidement
Récemment vu
TOUT SAVOIR SUR LE SAUNA
Un sauna est une pièce chauffée à une température élevée et à une humidité relative élevée, utilisée pour les bains de vapeur et le relâchement musculaire. Les saunas sont généralement installés dans des spas, des gymnases ou des maisons privées.
La chaleur et l'humidité sont générées par des pierres chauffées placées dans un poêle ou un four, ou par des appareils à vapeur qui relâchent de la vapeur d'eau dans l'air.
Les personnes qui visitent un sauna peuvent s'asseoir ou s'allonger sur des bancs et se relaxer pendant quelques minutes jusqu'à ce que leurs pores s'ouvrent et que leur corps transpire.
Quel type de sauna choisir ?
Le choix du type de sauna dépend principalement de l'espace disponible et des préférences personnelles. Les saunas les plus courants sont le sauna finlandais (ou sauna sec), le sauna à vapeur (ou sauna humide) et le sauna infrarouge.
Les saunas finlandais et à vapeur sont les plus populaires et sont généralement plus grands que les saunas infrarouges. Les saunas à vapeur sont les plus relaxants car ils sont plus humides et chauds, tandis que les saunas infrarouges sont plus profonds et agissent directement sur les muscles et les articulations. La plupart des saunas sont équipés de thermostats pour une température et une humidité contrôlées.
Où l'installer chez soi ?
Le sauna peut être installé dans une pièce sèche et ventilée, comme une salle de bain, une véranda, une cave ou un garage.
Il est important que la pièce soit suffisamment grande pour accueillir le sauna et que l'espace soit bien chauffé et suffisamment ventilé.
Il est également recommandé que l'espace soit à l'abri des intempéries et des fluctuations de température extérieure.
Quoi prévoir pour l’installation ?
Pour l’installation d’un sauna, vous aurez besoin de plusieurs éléments :
- Un sauna infrarouge ou traditionnel.
- Un espace dédié à l'installation du sauna.
- Un éclairage spécifique pour le sauna.
- Une alimentation électrique adaptée.
- Des panneaux en bois ou en fibre pour l'isolation du sauna.
- Des matériaux adaptés à l'humidité, comme des planches en teck.
- Un équipement de ventilation pour évacuer l'humidité.
- Un tableau de commande et un thermostat pour régler la température.
- Des produits de nettoyage et d'entretien spécifiques.
- Un tapis de sol pour éviter que les utilisateurs ne glissent.
- Une serviette et un peignoir pour chaque utilisateur.
- Un récipient d'eau pour remplir le réservoir à eau chaude.
- Du sel pour équilibrer le pH de l'eau.
- Une boîte à produits aromatiques pour parfumer le sauna.
Est-ce que c'est bon pour la santé ?
Oui, le sauna peut être bénéfique pour la santé s'il est pratiqué de manière appropriée. Le sauna peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation.
Cependant, il est important de consulter un médecin avant de commencer une routine de sauna.
Comment l’entretenir ?
L'entretien d'un sauna est relativement simple:
- Vider et nettoyer le sauna au moins une fois par mois. Lors de cette opération, il est important de nettoyer le sol, les murs et les appareils électriques avec un chiffon légèrement humide et un produit désinfectant.
- Nettoyer et changer les pierres de sauna tous les 6 mois environ.
- Vérifier régulièrement que le sauna est bien ventilé et que la température est adéquate.
- Vérifier que les appareils électriques fonctionnent correctement et qu'ils sont en bon état.
- Assurez-vous que tous les appareils électriques sont bien éloignés de l'eau.
- Assurez-vous que tous les appareils électriques sont équipés d'un dispositif de protection contre les surcharges.
- Vérifier régulièrement les câbles et les prises électriques et les remplacer en cas de dommage ou de vétusté.
Quelle est la consommation d’un sauna ?
La consommation d’un sauna dépend de plusieurs facteurs, notamment de la puissance du sauna, du nombre de personnes qui y sont présentes et du temps passé à l’intérieur.
En moyenne, on estime que la consommation électrique d’un sauna est comprise entre 0,5 et 1,5 kW/h.