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La cabine de sauna, une invitation à la relaxation
Vous avez décidé de veiller à votre bien-être ?
Offrez-vous une cabine de sauna et appréciez tous les bienfaits de la chaleur sèche : amélioration de la qualité de votre sommeil, diminution des raideurs musculaires et des tensions nerveuses,…
Irrijardin vous propose un choix de cabines de sauna à infrarouge à prix doux ! A poser à l’intérieur comme à l’extérieur, votre cabine de sauna vous procure un moment de détente absolu.
Profitez de moments de détente
Prise de conscience du besoin de bien-être et recherche d’un équilibre intérieur, nombreux sont ceux qui utilisent le sauna pour se ressourcer. Au contact d’une chaleur bienfaisante, d’un espace loin du quotidien, le corps se purifie et l’esprit se repose.
Le sauna est un rituel d'origine Finlandaise où le corps passe par plusieurs étapes d’ambiances chaudes, puis froides interrompues par une séance de repos.
La chaleur élevé, émise par la cabine et son hygrométrie (humidité de l’eau) faible entraînent la sudation et l’élimination des toxines. La douche froide ou tiède qui s’en suit obligatoirement, permet de rééquilibrer la température du corps.
La température de la cabine, des douches froides ainsi que le temps de passage en séances doivent être réglés selon les conditions physiques et l’âge de la personne.
Les effets positifs du sauna
- L’alternance d’une grande chaleur et d’un refroidissement intense est bénéfique aux vaisseaux et aux voies respiratoires.
- La peau est purifiée et retrouve son élasticité et sa fraîcheur. Le système immunitaire est ainsi renforcé.
- Les muscles sont détendus et assouplis. Le phénomène du stress est réduit.
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